在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
471 千卡
|
脂肪: 18.77克 | 蛋白质: 28.69克 | 碳水物: 47.15克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Бородинский, Мясная Ферма Рулет Филейный. 午餐: Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб Бородинский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|