在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
797 千卡
|
脂肪: 25.71克 | 蛋白质: 37.67克 | 碳水物: 110.47克.
早餐: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Стародворье Ветчина Дугушка , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Белые Росы Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Белые Росы Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|