开始日期: 2020年05月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 118 公斤
2024年07月11日	105.9 公斤	合理的
2024年06月25日	108.1 公斤	合理的
2024年06月8日	109.2 公斤	合理的
2024年05月18日	109.7 公斤	合理的
2024年05月4日	112 公斤	合理的
2024年02月3日	114 公斤	合理的
2023年02月6日	105.9 公斤	合理的
2023年02月5日	106.5 公斤	合理的
2023年02月4日	106.6 公斤	合理的
2022年11月11日	107.6 公斤	合理的
2022年10月1日	106.1 公斤	合理的
2022年09月29日	106.5 公斤	合理的
2022年09月28日	107.5 公斤	合理的
2022年01月20日	103.6 公斤	合理的
2022年01月15日	103.8 公斤	合理的
2022年01月9日	104.6 公斤	合理的
2022年01月5日	105.5 公斤	合理的
2021年12月15日	106.6 公斤	合理的
2021年11月25日	108.5 公斤	合理的
2021年11月14日	110 公斤	合理的
2021年11月7日	112.5 公斤	合理的
2021年09月17日	116 公斤	合理的
2021年08月17日	114.7 公斤	合理的
2021年07月30日	112.9 公斤	合理的
2021年07月10日	113 公斤	合理的
2021年07月8日	113.4 公斤	合理的
2021年06月25日	111.9 公斤	合理的
2021年06月24日	111.4 公斤	合理的
2021年06月23日	112.5 公斤	合理的
2021年06月20日	112.7 公斤	合理的
2021年06月19日	113.2 公斤	合理的
2021年06月7日	113.4 公斤	合理的
2021年05月17日	113.7 公斤	合理的
2021年05月13日	114.5 公斤	合理的
2021年05月12日	115.2 公斤	合理的
2021年05月11日	114.9 公斤	合理的
2021年05月10日	115.1 公斤	合理的
2021年05月9日	115.7 公斤	合理的
2021年05月5日	115.1 公斤	合理的
2021年05月3日	115.4 公斤	合理的
2021年05月1日	115.2 公斤	合理的
2021年04月27日	115.5 公斤	合理的
2021年04月25日	115.8 公斤	合理的
2021年04月23日	116 公斤	合理的
2021年04月22日	116.5 公斤	合理的
2021年04月19日	117.3 公斤	合理的
2021年04月18日	118 公斤	合理的
2021年04月16日	117.1 公斤	合理的
2021年04月15日	117.4 公斤	合理的
2021年04月14日	117.9 公斤	合理的
2021年04月13日	117.5 公斤	合理的
2021年04月12日	117.2 公斤	合理的
2021年04月11日	119 公斤	合理的
2021年04月10日	119.5 公斤	合理的
2021年04月9日	120 公斤	合理的
2021年03月14日	116.9 公斤	合理的
2021年03月13日	117.7 公斤	合理的
2021年03月10日	117.5 公斤	合理的
2021年03月9日	118.5 公斤	合理的
2021年03月8日	118 公斤	合理的
2021年03月7日	119.7 公斤	合理的
2020年10月25日	113.9 公斤	合理的
2020年10月24日	114.3 公斤	合理的
2020年10月23日	114.4 公斤	合理的
2020年09月22日	111.7 公斤	合理的
2020年09月2日	112.9 公斤	合理的
2020年08月27日	111.5 公斤	合理的
2020年08月24日	112.2 公斤	合理的
2020年08月9日	113.3 公斤	合理的
2020年07月29日	113.5 公斤	合理的
2020年07月22日	113.9 公斤	合理的
2020年07月15日	115 公斤	合理的
2020年07月13日	114.7 公斤	合理的
2020年07月9日	115.6 公斤	合理的
2020年07月6日	115.9 公斤	合理的
2020年07月1日	116 公斤	合理的
2020年06月30日	116.2 公斤	合理的
2020年06月29日	116.3 公斤	合理的
2020年06月27日	116.8 公斤	合理的
2020年06月24日	117.3 公斤	合理的
2020年06月22日	117.7 公斤	合理的
2020年06月21日	118.1 公斤	合理的
2020年06月19日	117.9 公斤	合理的
2020年06月17日	117.4 公斤	合理的
2020年06月15日	117.7 公斤	合理的
2020年06月14日	117.9 公斤	合理的
2020年06月11日	118.3 公斤	合理的
2020年06月3日	118.5 公斤	合理的
2020年06月2日	119.1 公斤	合理的
2020年05月30日	119.6 公斤	合理的
2020年05月29日	120.3 公斤	合理的
2020年05月28日	119.8 公斤	合理的
2020年05月27日	120.3 公斤	合理的
2020年05月26日	120.5 公斤	合理的
2020年05月23日	119.8 公斤	合理的
2020年05月22日	121.4 公斤	合理的
2020年05月19日	120.7 公斤	合理的
2020年05月18日	121.1 公斤	合理的
2020年05月17日	121.5 公斤	合理的
2020年05月15日	122.2 公斤	合理的
2020年05月13日	121.2 公斤	合理的
2020年05月12日	121.7 公斤	合理的
2020年05月11日	122.1 公斤	合理的
2020年05月10日	123.5 公斤	合理的
2020年05月9日	123.8 公斤	合理的
2020年05月6日	124.2 公斤	合理的
2020年05月4日	124.6 公斤	合理的
2020年05月3日	125 公斤	合理的
2020年05月1日	118 公斤	合理的

开始日期: 2019年02月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 126 公斤
2019年07月18日	108.7 公斤	合理的
2019年02月19日	126 公斤	合理的