在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 130.63克.
早餐: Капучино. 午餐: Магнит Сыр Костромской 45%, Дружба Сыр Плавленый, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Соевый Соус, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сэн Сой Фунчоза, Vитамин Карибская Смесь, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу. 小食/其他: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|