在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
117.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 47.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 62.82克 | 碳水物: 243.99克.
早餐: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дружба Сыр Плавленый, Чай. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблонька Компот Ягодный, Сироп, Сырная солянка. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из скумбрии. 小食/其他: Легкое Ванильное Мороженое, Правильное Решение Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|