在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
121.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 199.78克.
早餐: Arla Apetina Soft, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой . 小食/其他: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Arla Apetina Soft, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Любятово Подушечки Шоколадные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|