在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
118 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 106.05克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 162.25克.
早餐: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Дружба Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Блинчики, Zero Сироп Шоколадный. 午餐: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Курица Вареная, Санта Бремор Крабовая Палочка, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедрышки (Запеченные), Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченный Картофель, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 小食/其他: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|