在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 82.17克 | 蛋白质: 109.05克 | 碳水物: 199.62克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Льняное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Кофе с Сахаром, Кухня на Районе Финский Рыбный Суп. 晚餐: Банан, Corny Big Chocolate, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 小食/其他: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|