在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 95.54克 | 碳水物: 236.84克.
早餐: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Творог 5%, Нектарины, Вареное Яйцо, Сметана , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хохланд Творожный Сыр. 晚餐: Наше Мороженое Штопор, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|