注册  |  登录

irashevich的日记, 2021年04月14日

Вода возвращается
117.9 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 47.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月14日:
1474 千卡 脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 171.68克.   早餐: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Банан. 午餐: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дружба Сыр Плавленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из индейки. 小食/其他: 48 Копеек Мороженое с Ароматом Ванили и Клубничное. 更多的......
3058 千卡 运动: 排球 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


irashevich的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。