irashevich的日记, 2021年07月8日

在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

113.4 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 43.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月8日:

901 千卡

脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 33.59克 | 碳水物: 67.69克. 早餐: Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Кузя Кукурузные Палочки. 午餐: Кухня на Районе Щи с Говядиной. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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