在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 53.84克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 126.10克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Arla Apetina Soft, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Arla Apetina Soft, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вареное Яйцо. 晚餐: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. 小食/其他: Альпен Гольд Пикник. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|