在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
118 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 117.44克.
早餐: Вологодское Льняное Масло , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Зеленый Листовой Салат, Fish House Крабовые Палочки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо. 午餐: Суп из Сайры. 晚餐: Картофельное Пюре, Куриная Ножка. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 更多的......
|
|
|
|