在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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117.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 47.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 210.77克.
早餐: Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Energon Protein Bar Chocolate, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 晚餐: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Банан, Nestle Nuts. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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