在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 85.12克 | 碳水物: 147.28克.
早餐: Пискаревский Сметана 15%, Arla Apetina Soft, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сырники Домашние, Ahmad Tea Молочный Улун. 午餐: BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский. 小食/其他: Arla Apetina Soft, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|