在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 98.13克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Astoria Соус Сырный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулес Хлеб с Кукурузой. 午餐: Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Цикорий с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|