在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2251 千卡
|
脂肪: 98.08克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 236.92克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Королевский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Королевский, Nestle Maxibon Страчателла, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Сметана , Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|