在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 77.85克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 133.39克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. 午餐: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Сметана, IL Патио Суп Венский с Курицей и Беконом. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Фландерр Пангасиус Филе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|