注册  |  登录

irashevich的日记, 2020年05月15日

Приехали "гости из краснодара". Надеюсь, их гостинцы в виде 1кг они заберут с собой, когда уедут.
122.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 52.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月15日:
2067 千卡 脂肪: 91.00克 | 蛋白质: 95.18克 | 碳水物: 216.07克.   早餐: Рот Фронт Карамель Мятная, Корица, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сметана , Doctor Grain Хлебцы с Черникой . 午餐: Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печеные Овощи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. 小食/其他: Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Arla Apetina Soft, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


irashevich的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。