在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 142.48克.
早餐: Вологодское Льняное Масло , Арла Апетина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Corny Батончик с Шоколадом, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Приготовленный Лук. 晚餐: Суп Грибной. 小食/其他: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Fish House Крабовые Палочки, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|