在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 53.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 130.79克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Крабовые Палочки, Вологодское Льняное Масло , Arla Apetina Soft, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 午餐: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. 小食/其他: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой), Arla Apetina Soft, Ahmad Tea Молочный Улун, Новые Продукты Хрумстик Рисовый с Фруктозой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|