在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 212.67克.
早餐: Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 午餐: Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Магнит Сыр Костромской 45%, Дружба Сыр Плавленый. 晚餐: Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Vитамин Карибская Смесь, Сэн Сой Фунчоза. 小食/其他: Клементины, Киви, Банан, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|