在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 187.87克.
早餐: Чай, Домашний паштет из куриной печени, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Домашний паштет из куриной печени, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кабачки Тушеные, Компот, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Сметана , Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Ikea Минтай в Панировке, Жареный Картофель. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|