在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 45.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 94.98克 | 碳水物: 259.37克.
早餐: Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Пошехонский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Варенье из Смородины, Цикорий с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Щи с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковая Икра. 晚餐: Творог 5%, вафельный торт. 小食/其他: Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Котлета Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|