在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 103.38克 | 碳水物: 230.94克.
早餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 午餐: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Колибри Рожок Фисташковый. 晚餐: Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный, Молоко (Цельное Молоко), Персики, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|