开始日期: 2015年10月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 90.3 公斤
2018年11月26日	83.3 公斤	合理的
2018年05月21日	84.6 公斤	合理的
2018年04月18日	86.0 公斤	合理的
2018年02月21日	87.0 公斤	合理的
2017年05月23日	82.7 公斤	合理的
2017年04月29日	83.3 公斤	合理的
2016年05月19日	87.3 公斤	合理的
2016年05月9日	87.8 公斤	低
2016年04月9日	88.3 公斤	合理的
2016年04月8日	88.9 公斤	不选择
2016年04月7日	88.9 公斤	合理的
2016年03月28日	90.2 公斤	低
2016年01月17日	86.6 公斤	低
2015年12月28日	87.4 公斤	合理的
2015年12月13日	86.5 公斤	合理的
2015年11月30日	88.5 公斤	低
2015年10月5日	90.3 公斤	不选择

开始日期: 2010年05月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 77.1 公斤
2014年07月18日	74.6 公斤	合理的
2014年01月3日	77.4 公斤	合理的
2013年09月1日	73.8 公斤	低
2013年06月13日	74.3 公斤	合理的
2013年06月7日	74.6 公斤	合理的
2013年06月6日	75.1 公斤	合理的
2013年06月4日	75.6 公斤	合理的
2013年05月30日	75.9 公斤	合理的
2013年05月28日	76.4 公斤	合理的
2013年04月23日	76.8 公斤	合理的
2013年04月9日	78.5 公斤	低
2013年03月12日	77.6 公斤	低
2012年09月25日	75.3 公斤	合理的
2012年08月11日	74.2 公斤	合理的
2012年07月27日	74.8 公斤	合理的
2012年02月10日	75.6 公斤	合理的
2012年02月2日	75.5 公斤	合理的
2012年02月1日	75.8 公斤	合理的
2012年01月24日	75.5 公斤	合理的
2012年01月20日	75.7 公斤	合理的
2012年01月19日	76.1 公斤	合理的
2012年01月12日	76.4 公斤	合理的
2012年01月6日	76.8 公斤	合理的
2012年01月3日	77.2 公斤	合理的
2011年12月25日	78.9 公斤	合理的
2011年11月2日	75.3 公斤	低
2011年08月7日	72.6 公斤	合理的
2011年06月11日	72.1 公斤	合理的
2011年05月27日	72.6 公斤	合理的
2011年05月23日	73.0 公斤	合理的
2011年05月16日	72.1 公斤	合理的
2011年05月5日	72.1 公斤	合理的
2011年04月28日	72.1 公斤	100％
2011年04月22日	72.6 公斤	合理的
2011年04月15日	72.1 公斤	合理的
2011年03月31日	72.1 公斤	低
2011年03月28日	71.7 公斤	合理的
2011年03月18日	71.7 公斤	100％
2011年03月16日	72.1 公斤	合理的
2011年03月14日	73.0 公斤	低
2011年02月13日	72.1 公斤	合理的
2011年01月20日	71.2 公斤	合理的
2011年01月2日	71.7 公斤	低
2010年12月5日	71.7 公斤	合理的
2010年10月12日	71.4 公斤	合理的
2010年09月14日	71.0 公斤	合理的
2010年09月10日	71.0 公斤	合理的
2010年09月9日	71.2 公斤	合理的
2010年09月3日	71.4 公斤	合理的
2010年08月26日	71.4 公斤	合理的
2010年08月19日	71.4 公斤	合理的
2010年08月18日	72.1 公斤	合理的
2010年08月17日	72.3 公斤	合理的
2010年08月16日	73.0 公斤	合理的
2010年08月15日	73.3 公斤	低
2010年08月5日	70.8 公斤	合理的
2010年07月30日	70.8 公斤	合理的
2010年07月24日	70.8 公斤	合理的
2010年07月23日	71.0 公斤	合理的
2010年07月16日	71.2 公斤	合理的
2010年07月15日	71.7 公斤	合理的
2010年07月8日	71.7 公斤	100％
2010年07月7日	71.9 公斤	100％
2010年07月1日	72.3 公斤	合理的
2010年06月24日	72.3 公斤	100％
2010年06月22日	72.8 公斤	100％
2010年06月17日	73.0 公斤	100％
2010年06月16日	73.3 公斤	100％
2010年06月12日	73.5 公斤	合理的
2010年06月5日	73.7 公斤	100％
2010年06月4日	73.9 公斤	100％
2010年06月3日	74.6 公斤	100％
2010年05月29日	75.1 公斤	合理的
2010年05月25日	75.1 公斤	100％
2010年05月23日	75.5 公斤	100％
2010年05月20日	75.3 公斤	100％
2010年05月17日	75.7 公斤	100％
2010年05月15日	75.7 公斤	100％
2010年05月14日	75.7 公斤	合理的
2010年05月11日	76.0 公斤	100％
2010年05月10日	76.2 公斤	100％
2010年05月8日	77.1 公斤	不选择