在2010年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 107.35克 | 蛋白质: 116.11克 | 碳水物: 162.06克.
早餐: JONES SLICED CAN BACON 85, Original English Muffins, American Singles, sugar, coffee, half and half, butter, egg. 午餐: mcdouble. 晚餐: gumbo, potato salad, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 更多的......
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2339 千卡
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运动:
Elliptical - 15 分钟, Martial Arts - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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