在2012年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 71.63克 | 碳水物: 75.59克.
早餐: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, sugar, coffee, half and half, butter. 午餐: Bananas, Smoked Ham Natural. 晚餐: Hamburger (grilled), Baby Swiss . 小食/其他: Chocolate milk borden, almonds. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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