在2012年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 76.15克.
早餐: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . 午餐: Cashew Ginger Chicken Stir Fry. 晚餐: Wheat Sandwich Roll, sirloin tip. 小食/其他: almonds. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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