Debinator的日记, 2011年03月31日

在2011年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

72.1 公斤最近减少: 5.0 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2011年03月31日:

1436 千卡

脂肪: 73.52克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 154.72克. 早餐: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . 午餐: The Caniac Combo. 更多的......

1830 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时, Martial Arts - 3 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

Debinator的体重历史