在2010年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1137 千卡
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脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 132.09克.
早餐: sugar, coffee, half and half, Health Nut . 午餐: Chicken Florentine. 晚餐: Mayonnaise, Health Nut , Steakum. 小食/其他: Baby Carrots, Blueberries, Strawberries, Almonds . 更多的......
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2703 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时 和 45 分钟, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 6 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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