在2010年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 110.42克 | 碳水物: 173.49克.
早餐: American Singles, egg, sugar, coffee, half and half, butter, Original English Muffins, JONES SLICED CAN BACON 85. 午餐: pine nuts, Pizza Crust, artichoke bottoms, canadian bacon slices, Basil Pesto, mushrooms, shredded Mozzarella, frozen spinach, carnation instant breakfast, milk. 晚餐: Salisbury Steak with Mac & Cheese. 小食/其他: pine nuts, Pizza Crust, artichoke bottoms, andouille sausage, canadian bacon slices, Basil Pesto, mushrooms, frozen spinach, Chocolate Pudding Snack Pack. 更多的......
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2708 千卡
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运动:
家务 - 44 分钟, Karate - 3 小时, Elliptical - 16 分钟, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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