在2017年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 131.77克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Stouffer's Signature Classics Salisbury Steak. 晚餐: Simply Sensible Beef Tips and Gravy, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Great Midwest Pepper Jack Cheese Cubes, Great Value Pineapple Chunks, French Rolls, Penne, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Pork Roast (Lean Only Eaten), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). 小食/其他: Cranberry Juice, Vodka. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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