在2013年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 106.90克 | 碳水物: 172.13克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 午餐: Cantaloupe Chunks, Salisbury Steak. 晚餐: Cheesy Chicken Quesadilla, Pork Chop. 小食/其他: Natural Apple Sauce. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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