在2011年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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1351 千卡
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脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 120.54克 | 碳水物: 96.49克.
早餐: Health Nut , egg, butter, half and half, coffee, sugar. 午餐: almonds, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: almonds, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: cantaloupe, pineapple, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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