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Debinator
日记
2018年02月21日
Debinator的日记, 2018年02月21日
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在2018年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
87.0 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
19.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月21日:
182 千卡
脂肪: 2.40克 | 蛋白质: 5.52克 | 碳水物: 34.76克.
早餐:
English Muffin, Coffee with Cream and Sugar.
更多的......
2259 千卡
运动:
Dog Walk - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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2018年02月21日 会员::
CoachKitty
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