在2010年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 92.27克 | 蛋白质: 93.60克 | 碳水物: 162.86克.
早餐: Cream (Half & Half) , Granulated Sugar , Whole Wheat Pita Bread, coffee, Scrambled Eggs. 午餐: Cantaloupe Melons , Solid White Albacore Tuna in Water, Whole Wheat Pita Bread, California Avocados , Mayonnaise. 晚餐: baby swiss cheese sargento, ground beef patty. 小食/其他: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Clementines . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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