开始日期: 2020年06月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 121 公斤 初次体重: 136 公斤
2024年09月6日	109.1 公斤	合理的
2024年09月5日	108.6 公斤	合理的
2024年09月4日	109.5 公斤	合理的
2024年09月3日	109.6 公斤	合理的
2024年09月2日	113.1 公斤	合理的
2024年08月30日	108.8 公斤	合理的
2024年08月29日	108.8 公斤	合理的
2024年08月28日	109.3 公斤	合理的
2024年08月27日	110.6 公斤	合理的
2024年08月26日	113.3 公斤	合理的
2024年08月23日	108.8 公斤	合理的
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2024年08月21日	109.6 公斤	合理的
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2024年08月19日	112.4 公斤	合理的
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2024年08月15日	109.3 公斤	合理的
2024年08月14日	109.9 公斤	合理的
2024年08月13日	110.3 公斤	合理的
2024年08月12日	111.2 公斤	合理的
2024年08月9日	108.8 公斤	合理的
2024年08月8日	109.5 公斤	合理的
2024年08月7日	109.3 公斤	合理的
2024年08月6日	109.5 公斤	合理的
2024年08月5日	112.3 公斤	合理的
2024年08月2日	108.7 公斤	合理的
2024年08月1日	108.7 公斤	合理的
2024年07月31日	109.9 公斤	合理的
2024年07月30日	111 公斤	合理的
2024年07月29日	111.3 公斤	合理的
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2024年07月19日	109.5 公斤	合理的
2024年07月18日	109.2 公斤	合理的
2024年07月17日	109.4 公斤	合理的
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2024年07月4日	109.7 公斤	合理的
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2024年06月28日	110.4 公斤	合理的
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2023年12月30日	107.8 公斤	合理的
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2020年10月23日	117.4 公斤	合理的
2020年10月22日	117.9 公斤	合理的
2020年10月21日	118.8 公斤	合理的
2020年10月20日	119 公斤	合理的
2020年10月19日	121.3 公斤	合理的
2020年10月17日	117.3 公斤	合理的
2020年10月16日	118.8 公斤	合理的
2020年10月15日	119.6 公斤	合理的
2020年10月14日	118.9 公斤	合理的
2020年10月13日	120.5 公斤	合理的
2020年10月12日	121.4 公斤	合理的
2020年10月10日	118.2 公斤	合理的
2020年10月9日	119.2 公斤	合理的
2020年10月8日	119.9 公斤	合理的
2020年10月7日	119.3 公斤	合理的
2020年10月6日	120.1 公斤	合理的
2020年10月4日	122.2 公斤	合理的
2020年10月3日	120.2 公斤	合理的
2020年10月2日	120.4 公斤	合理的
2020年10月1日	120 公斤	合理的
2020年09月30日	120 公斤	合理的
2020年09月29日	121.3 公斤	合理的
2020年09月28日	123 公斤	合理的
2020年09月27日	122.4 公斤	合理的
2020年09月26日	120.3 公斤	合理的
2020年09月25日	120.9 公斤	合理的
2020年09月24日	121.4 公斤	合理的
2020年09月23日	121.8 公斤	合理的
2020年09月22日	122.3 公斤	合理的
2020年09月21日	123.7 公斤	合理的
2020年09月20日	122.6 公斤	合理的
2020年09月19日	120 公斤	合理的
2020年09月18日	121.4 公斤	合理的
2020年09月17日	121 公斤	合理的
2020年09月11日	122.4 公斤	合理的
2020年09月9日	122.6 公斤	合理的
2020年09月8日	122.8 公斤	合理的
2020年09月7日	124 公斤	合理的
2020年09月4日	123.2 公斤	合理的
2020年09月2日	124.5 公斤	合理的
2020年08月28日	125.5 公斤	合理的
2020年08月27日	126 公斤	合理的
2020年08月25日	126.5 公斤	合理的
2020年08月22日	126.5 公斤	合理的
2020年08月20日	128 公斤	合理的
2020年08月14日	129.5 公斤	合理的
2020年08月6日	132.1 公斤	合理的
2020年08月2日	133.8 公斤	合理的
2020年07月21日	133.8 公斤	合理的
2020年06月29日	135.9 公斤	合理的
2020年06月17日	137 公斤	合理的
2020年06月15日	137 公斤	合理的
2020年06月12日	136 公斤	不选择