在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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117.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2488 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 307.69克 | 碳水物: 170.50克.
早餐: Kürbissuppe, Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Chia-Samen, Haferflocken, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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