在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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111.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 305.47克 | 碳水物: 86.52克.
早餐: Purland Schweinerückensteak, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Birnen, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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