在2024年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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109.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 79.96克 | 蛋白质: 264.69克 | 碳水物: 46.36克.
早餐: Wassermelone, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Linessa Mozzarella Light, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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