在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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116.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2389 千卡
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脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 340.94克 | 碳水物: 62.74克.
早餐: Ketchup, Orangen, Olivenöl, Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Hähnchenbrustfilet, Schinken, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ei, Lidl Mozzarella Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Aldi Reibekäse Leicht (30g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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