在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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111.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 276.10克 | 碳水物: 35.82克.
早餐: Pflaumen, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gekochtes Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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