在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 281.25克 | 碳水物: 59.77克.
早餐: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Gekochtes Ei, Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl, Rapsöl, Dulano Kochschinken, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. 更多的......
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稳定体重
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