在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 81.04克 | 蛋白质: 251.49克 | 碳水物: 57.63克.
早餐: Ehrmann High Protein Pudding , Stärke, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Ei, Schinken, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|