在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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110.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 271.58克 | 碳水物: 56.89克.
早餐: Kürbissuppe, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Milbona High Protein Pudding Vanille . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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