在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5744 千卡
|
脂肪: 321.66克 | 蛋白质: 304.01克 | 碳水物: 398.17克.
早餐: Lorenz Nic Nac's, Salzkartoffeln, Wetzel Karlsbader Oblaten, Aldi Grill-Käse, Hosta Nippon , Ja! Kräuterbaguette, Aldi Kräuterbaguette, Metzger Schweinehals, Scheibletten, Burgerbrötchen, Aldi Brezel, Weißwurst, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|