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fat69toni的日记, 2021年09月4日

在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
111.3 公斤 最近减少: 24.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月4日:
5744 千卡 脂肪: 321.66克 | 蛋白质: 304.01克 | 碳水物: 398.17克.   早餐: Lorenz Nic Nac's, Salzkartoffeln, Wetzel Karlsbader Oblaten, Aldi Grill-Käse, Hosta Nippon , Ja! Kräuterbaguette, Aldi Kräuterbaguette, Metzger Schweinehals, Scheibletten, Burgerbrötchen, Aldi Brezel, Weißwurst, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
3997 千卡 运动: 拳击 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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