在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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121.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 289.33克 | 碳水物: 89.12克.
早餐: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Escal Frutti di Mare, Erdbeeren, Olivenöl, Gekochtes Ei, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Erdnussbutter, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一星期增加11.6 公斤
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