在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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119.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2381 千卡
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脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 327.87克 | 碳水物: 99.93克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Real Quality Milch 0,3%, Pflanzenöl, Ehrmann High Protein Pudding , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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