在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 258.06克 | 碳水物: 50.99克.
早餐: Gekochtes Ei, Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Schweineleber, Vitafit Orangensaft. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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